株式会社アイオルが運営する【ルミナス保育園】のブログです。園の日常やイベントなどをお知らせします。

🥬🥕栄養満点!野菜いため🥬🥕

野菜が苦手な方はいませんか?

にんじん、ピーマン、たまねぎなどは「これ苦手~」と言われることの多い野菜たちですね。

食べることへのハードルが少しでも下げられたら…という想いから、今回は自分たちで「野菜いため」を作ることに!

まずは栄養士の先生から作り方や炒める時の調理器具についてお話を聴きました。

「フライパン大きい~」「木のやつ、おうちにもあるよ!」など、いろいろな声が飛び交いました。

炒める野菜も、フライパンも準備完了!

ハム入り嬉しいですね💛

まずはよーく火をとおすハムから炒めて

次はキャベツを入れて

どんどん野菜も追加しまーす

さて、ここからはひとりずつ実際に炒めていきます!

なかなかサマになってますね~

おっ、手つきが慣れてますな~

そろそろ野菜に火がとおってきたかな~

そして、ついに完成!!!

野菜の色がきれいでおいしそうです✨

実際の給食でみんなで美味しくいただきました!